Lidar com o sofrimento, um aprendizado

:: Flávio Gikovate ::

Em vez de tentar impedir que nossos filhos sofram, devemos ajudá-los a vencer os obstáculos da vida.

Um aspecto que não pode ser subestimado quando refletimos sobre nossa evolução psicológica é o das peculiaridades inatas. Mais importantes que os obstáculos que a vida nos impõe são nossas forças para ultrapassá-los e tirar deles lições importantes. Portanto, em vez de tentar impedir que nossas crianças sofram, deveríamos ajudá-las a desenvolver seu potencial interior, a fim de serem capazes de adquirir competência para suportar dores físicas e mentais.

Não se pode evitar, por exemplo, que uma criança sofra com a morte precoce do pai. O que interessa é ajudá-la a desenvolver, mais cedo do que seria natural, competência para lidar com a dor da perda afetiva, com responsabilidades maiores do que as que se poderia pretender para aquela idade; a mobilizar, enfim, toda a sua energia interior para ultrapassar, da melhor maneira possível, essa experiência marcante e dramática. A expressão "da melhor maneira possível" é importante, pois não há como impedir alguns desdobramentos. Por exemplo: o desenvolvimento precoce da responsabilidade poderá influir na sua história de vida, tornando-a menos capaz para o lazer e excessivamente preocupada com as pessoas que dependerão dela. Não há muito o que fazer, a não ser compreender que aquilo que somos hoje é fruto da forma como nosso cérebro respondeu aos obstáculos dá vida.

Acredito que algumas crianças nasçam com maior tolerância às dores. As que não nascem assim tendem a agir com agressividade e descontrole quando frustradas. É nosso dever ajudá-las a desenvolver a tolerância; isso será uma conquista mais difícil para elas e exigirá maior energia por parte do educador. A título de comparação, sabemos que algumas crianças nascem com maior facilidade para aprender a tocar um instrumento musical. Para as menos dotadas, será preciso um número maior de aulas e muito mais persistência, para que se saia tão bem quanto outra, que tocará apenas "de ouvido". O importante, no caso da capacidade de lidar com dores, é não aceitar o "estopim curto" das mais intolerantes como se isso fosse uma peculiaridade irreversível. Devemos lutar para ajudá-las a aprender a não reagir com violência diante das contrariedades inevitáveis da vida. Insisto nesse ponto, pois é indispensável que a criança possa ultrapassar o egoísmo natural e respeitar os direitos dos outros - o que, não raramente, implica frustrações e renúncia de alguns dos seus desejos.

Somos diferentes em quase todos os aspectos da nossa constituição física e psíquica. As variações da inteligência são enormes, e também as relacionadas à agressividade, intensidade dos medos e capacidade de lidar com eles, força do instinto sexual. O vigor físico varia tanto no que diz respeito à saúde como à força muscular e à estatura. Nossa aparência física é única e sujeita a julgamentos próprios de cada época e lugar.
Você já observou como a beleza, principalmente a feminina, pode determinar o destino de uma pessoa? A menina bonita é tratada com mais deferência desde a infância. Ao sair com suas crianças, os pais gostam de exibi-las como uma espécie de "obra-prima". A menina compreende tudo e, desde cedo, se percebe como uma pessoa especial, uma espécie de princesa. Ao observar o mundo saberá que "beleza é fundamental", que é um grande valor e privilégio. Com a chegada da puberdade, receberá todo tipo de convites, de facilidades, sentirá que todas as portas do mundo estarão abertas para ela. É, como dizia um autor norte-americano, uma "celebridade genética", famosa sem ter feito nada além de nascer. Tenderá a se acomodar a essas facilidades, tornando-se pouco disciplinada e nada esforçada para atividades intelectuais e profissionais, o que poderá lhe custar grandes prejuízos no futuro.

http://www.stum.com.br/conteudo/conteudo.asp?id=05534

Minha Vida na Outra Vida - Filme Completo

http://www.youtube.com/watch?v=Jmdx4txZDsM

Baseado em fatos reais, relatos no livro autobiográfico de Jenny
Cockell, ¨Minha Vida na Outra Vida¨ conta a história de Jenny, uma
mulher do interior dos Estados Unidos, que tem visões, sonhos e
lembranças de sua última encarnação, como Mary, uma mulher irlandesa
que faleceu na década de 30. Intrigada, Jenny sai em busca de seus
filhos da vida passada.

O analfabetismo emocional

por Andre Lima - andre@eftbr.com.br

Até mais ou menos o ano de 2006, eu era um analfabeto emocional. Diferente do analfabetismo comum onde a pessoa tem consciência de que não sabe escrever, o analfabeto emocional não tem a percepção da sua falta de conhecimento.

O que é então ser um analfabeto emocional? É desconhecer coisas básicas sobre o que são as emoções, como elas funcionam, como influenciam a nossa vida em todas as áreas. O que aprendemos durante a nossa formação escolar diz respeito de forma geral ao intelecto. Aprendemos e desenvolvemos o raciocínio lógico, a memória, a capacidade de aprender conceitos sobre coisas do mundo. O analfabeto emocional investe apenas no aumento da sua capacidade intelectual pois pensa que isso é o mais importante.

Esse aprendizado é útil, entretanto, fica faltando algo vital, que entendo como mais importante e que irá influenciar nossa vida de uma forma mais profunda. Formamos seres humanos dotados de uma grande capacidade intelectual mas que não conseguem criar uma vida feliz, em paz, próspera e saudável.

Tive uma boa educação e sempre fui considerado uma pessoa inteligente. Entretanto, minha vida profissional se tornou um caos, e a ansiedade me consumia. Se eu era tão inteligente isso não era para acontecer. A maioria pensa que a única coisa que podemos fazer para ajudar um ser humano a ser feliz e bem sucedido na vida é dar uma boa educação formal e uma boa educação caseira. A educação que temos em casa é fortemente contaminada pela negatividade dos nossos pais, que eles acabam nos passando de forma inconsciente.

São essas as ferramentas que damos às crianças até que completem sua formação. A partir daí, temos a ilusão de que a pessoa tem toda a base que interessa e assim ela terá condições seguir na vida de forma satisfatória. Se ela não consegue o resultado esperado não compreendemos a razão.

Apesar de ter tido uma boa educação, eu desconhecia sobre os aspectos emocionais, e o quanto essa área em desequilíbrio sabotava a minha vida. Talvezeu tivesse uma leve noção sobre essa influência, mas eu pensava que ela era mínima. Eu achava que se eu estudasse mais e tomasse as atitudes que me parecessem mais lógicas, eu encontraria as soluções. Só que as minhas ações e escolhas eram totalmente influenciadas pelo estado emocional, inconscientemente, e eu não tinha a menor idéia disso. A escolha da profissão, dos relacionamentos e as atitudes tomadas no dia a dia eram mais reflexo do meu estado emocional interior do que da minha inteligência.

A forma como eu lidava com a vida, de uma forma sutil e inconsciente, levava a mais e mais resultados negativos. Eu não percebia os erros que eu cometia. Tudo o que eu sabia é que as coisas davam errado e mais sofrimento surgia. E as razões por trás de tudo isso? Eu nem sabia que haviam razões. Parecia acaso, má sorte, qualquer coisa, só não parecia que tinha uma explicação tão óbvia como eu consigo enxergar hoje.

Depois de muito sofrimento e de não entender o porque tudo dava tão errado, percebi que somente estudar e ser inteligente não era o suficiente. Despertou, então, o interesse pelo autoconhecimento. Comecei então um lento e gradual processo de alfabetização emocional. Aprendi muito com GaryCraig, criador da *EFT.

Durante esse aprendizado foi ficando cada vez mais claro pra mim o quanto as crenças que eu carregava, e os problemas de autoestima (muitos que eu nem sabia que tinha) estavam criando resultados negativos. Somente a inteligência intelectual jamais seria capaz de me levar a bons resultados. Pela primeira vez, eu comecei a entender profundamente que eu era o criador de tudo aquilo e que precisa curar muitas coisas dentro de mim para que a minha vida mudasse. E foi o que aconteceu. Passando por diversos processos terapêuticos, lendo livros, textos na internet, vídeos, meditação e outrascoisas, o interior foi mudando e o resultado foi aparecendo em todas as áreas: melhora da saúde física, dos relacionamentos, da parte profissional, diminuição da ansiedade.

O analfabeto emocional não tem uma consciência profunda deque quando a sua vida não está indo bem, ele é a única pessoa que pode mudar a situação e que somente curando o seu interior sua vida vai mudar. Ele normalmente vai achar que são fatores externos a ele são os principais responsáveis pela sua infelicidade: seu pais, seu sócio, sua mulher, o Brasil, a cultura da cidade, o governo. Na sua lógica inconsciente, são esses fatores que precisam mudar para que ele seja feliz. Ele mesmo gerou muito sofrimento para si mesmo  e não percebe. Não criou de forma proposital, mas sim inconscientemente. Mesmo assim, ele é o responsável.

O analfabeto emocional também não sabe que ele cria suas doenças físicas a partir de sentimentos negativos que vão se acumulando dentro de si. Toda emoção negativa é produzida quimicamente pelo nosso corpo e afeta a nossa fisiologia gerando: tensão nos músculos, alteração do hormônios, mudançado PH sanguíneo. Sentimentos vão ficando guardados dentro de nós e se somando até que começam a provocar reflexos mais visíveis na parte fisica: diabetes, pressão alta, câncer, doenças de pele, alergias, doenças cardíacas e etc.

É muito provável que a pessoa desenvolvida intelectualmente, mas analfabeta emocionalmente fique com raiva de mim ao ler esse texto. Pois ela tem certeza de que as doenças são causas por fatores externos, e que se sua vida está mal em outras áreas, a maior causa está em coisas fora do seu interior. Seu ego defenderá a posição da vítima, que gera muito sofrimento e não permite que a pessoa mude, mas é o que ela está acostumada a ser.

Seria muito bom que aprendêssemos desde criança a perceber nossos sentimentos. Saber o que é raiva, o medo, a culpa, a frustração. Perceber a manifestação física dessas emoções. Sim, toda emoção quando surge provoca um desconforto no corpo, é a sua química afetando a fisiologia. Deveríamos aprender como os sentimentos negativos sabotam a nossa vida de forma inconsciente, influenciando nossas escolhas. Poderíamos aprender na escola sobre crenças limitantes, quais são e como elas nos prejudicam. Se aprendêssemos a detectar aspectos da autoestima baixa, jogos de manipulação familiar, padrões negativos que se repetem, teríamos muito mais condições de nos libertamos dessa negatividade. Mas nossos pais e professores também são analfabetos emocionais, eles não sabem lidar com nada disso. Normalmente, só vamos aprender na idade adulta, depois de muito sofrimento, buscando professores nessa áreas através de livros, palestras, vídeos e terapeutas.

André Lima -EFT Practitioner
*EFT - Emotional Freedom Techniques - É a auto-acupuntura emocional sem agulhas. Ensina a desbloquear a energia estagnada nos meridianos, de forma fácil, rápida e extremamente eficaz, proporcionando a cura para questões físicas e emocionais. Você mesmo pode se auto-aplicar o método. Para receber manual gratuito da técnica e já começar a se beneficiar,  http://www.eftbr.com.br/manual-gratuito.asp 

Bons pensamentos geram boas energias!

Bons pensamentos geram boas energias!

por Flávio Bastos - flaviolgb@terra.com.br

A existência da aura ou do campo energético, que envolve o nosso corpo físico, é uma confirmação científica realizada através da bioeletrografia que ajuda a detectar o surgimento de enfermidades no organismo humano.

Há muitos anos, religiões e filosofias orientais, associadas ao surgimento do espiritismo no ocidente, orientam a prática da meditação e do pensamento elevado como forma de higienizar a mente e depurar o espírito.

Quando temos uma aura saudável, temos uma proteção natural que atrai energias afins com o nosso estado de ser diante do universo. Mas quando este campo energético sofre uma interferência desarmonizadora, que pode ser de origem emocional, psíquica ou espiritual, a aura fica exposta à ação de energias deletérias.

Por isso, somos o resultado daquilo que sintonizamos. E os nossos pensamentos e atos no cotidiano da vida são responsáveis por esta sintonia que pode ser de alta ou de baixa frequência vibratória.

Quando direcionamos o foco da vida para o bem, aos poucos, internalizamos um modelo comportamental fundamentado na prática do amor. O exercício sistemático e desinteressado desta filosofia de vida, depura a nossa aura e elimina energias negativas que trazemos do passado.

O campo áurico é a nossa verdadeira identidade universal. É a forma como os desencarnados e alguns encarnados portadores de percepção suprasensorial nos vêem, sem os disfarces que encobrem a verdade de cada um.

Uma mente contaminada por pensamentos e atos negativos cometidos contra o outrem, reflete um psiquismo enfermo e uma aura desarmonizada pela relação com energias afins. É do pacificador Mahatma Gandhi a célere mensagem: "Comece por você mesmo a transformação que deseja ao mundo". Ou a frase do escritor Aldous Huxley ao registrar a importância do amor nas relações interpessoais: "Convenientemente aplicado a qualquer situação, o amor vence sempre. É um fato que se verifica empíricamente. O amor é a melhor política. A melhor não só para os que são amados, mas também para quem ama, pois o amor é um potencial de energia". Mensagens e gestos que parecem isolados e irracionais, mas quando associados a milhares de mensagens do gênero espahadas pelo planeta, ganham força à medida que o homem se conscientiza com as mudanças previstas para o terceiro milênio, a Era da Sensibilidade.

A fórmula para a mudança interior refletida na aura, é simples, objetiva e natural: "bons pensamentos geram boas energias..." E o instrumento de uso desta reforma é o livre-arbítrio, condição inerente aos seres dotados de inteligência e capacidade de discernimento.

O egocentrismo, o pessimismo e a agressividade, são polos geradores de energias negativas que interferem no campo áurico do indivíduo adulto. Desprotegida, a aura fica suscetível à invasão de energias deletérias que representam a origem de muitas doenças nas esferas psíquica e física do ser humano.

Neste sentido, a Psicoterapia Interdimensional tem atendido muitos casos em que a energia do passado continua atuando no presente, envolvendo o indivíduo em verdadeiras "síndromes" de culpa ou de vitimização, dissimuladas em crises depressivas, fóbicas ou de pânico.

O despreendimento de energias negativas do pretérito, ocorre quando o indivíduo, a partir da clareza de suas origens, processa, conscientemente, a mudança comportamental em relação ao seus efeitos, traduzidos como dor ou sofrimento psíquico.

Embora, processados ou emitidos num nivel inconsciente ou semi-consciente, os pensamentos negativos variam de intensidade ou intencionalidade. Porém, são todos de característica autodestrutiva, ou seja, prejudicam somente o agente emissor da energia. Nesta direção, a malediscência, observada em suas diversas formas e praticada sistemáticamente, reflete um vício comportamental -e de caráter-, que compromete a saúde do indivíduo no seu sentido mais amplo: o da transcendência do espírito.

Contudo, independentemente do grau de intensidade ou intencionalidade, a energia negativa pode ser substituída por energias restauradoras da saúde humana. Se você tiver dúvidas sobre esta afirmação, faça um teste de autocontrole que consiste em praticar durante sete dias seguidos, pensamentos elevados no bem e direcionados a si próprio, ao outrem e ao planeta Terra. Finalizado o teste, faça uma avaliação e verifique o saldo da experiência em si mesmo.
http://www.stum.com.br/clube/c.asp?id=29559

Como viver sem apegos?

por Helena Gerenstadt - gerenstadt@terra.com.br

Não dá mais para degustar as tardes de outono, não dá mais para curtir um friozinho debaixo da manta de lã. Não dá mais pra sentir o perfume do início da primavera. Não dá mais para recuperar o ano letivo, o amigo que se distanciou, a relação que esfriou. O que passou, passou. Vamos escolher chorar pelo leite derramado ou seguir em frente? Vamos nos lamentar pelo que não fizemos, não temos ou criarmos novos propósitos para o novo ciclo?

No mundo tudo se transforma em ciclos. Nosso ciclo pessoal na data do nosso aniversário. Morte e renascimento.

E no seu mundo interno como acontecem os ciclos? Levamos 21 anos para crescer fisicamente, outros 21 para completar o crescimento psicológico, e mais 21 para nos espiritualizarmos. Onde você está? O que nos pede cada ciclo de vida? De quem precisamos? Qual a aprendizagem em cada etapa que vivemos?

Até os 7 anos buscamos crescer fisicamente. Então, precisamos da mãe. Da fantasia dos contos de fada, do amor e calor humano. Pensamos: O MUNDO É BOM.

Até os 14 anos buscamos ritmo, disciplina, autoridade como exemplo. Então, precisamos do pai. Das lendas e fábulas, dos valores morais e da arte. Pensamos: O MUNDO É BELO.

Até os 21 anos buscamos nossos sentimentos, então, precisamos dos amigos. Dos modelos de pensamento, da liberdade com responsabilidade, da procura de ideias, de discutir com brilho e pouca ação. Pensamos: O MUNDO É VERDADE.

Até os 28 anos buscamos nosso próprio eu. Então, precisamos de um chefe. É o início da fase emocional. Sentimento que conquistamos o mundo. A busca de parceiros, emprego. Mas falta experiência e há perigo de excessos. Pensamos: O MUNDO É ILIMITADO.

Até os 35 anos buscamos encontrar nossa missão. Então, precisamos de uma profissão. Para ver nossos próprios defeitos nos outros, sentir os perigos e prazeres do poder, desenvolver a capacidade de empreender. É o início da fase racional, sentimento de estar organizando o mundo, responsabilidade social, compreensão racional do(a) parceiro(a). Pensamos: O MUNDO É LÓGICO.

Até os 42 anos buscamos encontrar nossos objetivos. Então, precisamos definir o nosso sentido da vida. Pela necessidade de parâmetros e do conceito próprio do mundo. É o início da fase da maturidade psíquica, de questionamento dos nossos princípios. E também o início do declínio físico. Pensamos: O MUNDO TEM LIMITES.

Até os 49 anos buscamos ser altruístas. Então, precisamos da nossa própria visão de mundo. Aprender a fazer diferente, ser aprendiz onde se era mestre, abrir novas iniciativas. Pensamos: O MUNDO TEM POSSIBILIDADES.

Até os 56 anos buscamos uma postura moral elevada. Então, precisamos colocar nossa experiência a serviço das necessidades alheias. Dedicação aos outros, ensinar a quem precisa, atitude colaborativa. Usar nossa visão sistêmica do todo, entender o mundo a partir das interdependências. Pensamos: O MUNDO PRECISA DE MIM.

Até os 63 anos buscamos alcançar a espiritualidade e nos doamos muito, e a provação será muito grande. Então, precisamos da integração. Somar os valores atuais, os valores da infância, a procura dos valores espirituais, e a própria biografia. Estar a serviço do bem geral pelo tempo que nos for permitido. Pensamos: A VIDA E O MUNDO FAZEM SENTIDO, vou tentar amar alguém mais uma vez, e me prometo ser esta a ultima.

Onde você está? Você está aqui e agora comigo, lendo esta Crônica? Sim? Então, pare o mundo um pouquinho e avalie sua vida. Não perca a oportunidade. Avalie cada fase...

O que você fez, ou deixou de fazer em cada etapa, o que ficou perdido no tempo, como escondeu os buracos, as faltas, dores e impossibilidades? Como celebrou suas vitórias, aprendizagens conquistadas em cada ciclo? Um último olhar para avaliar sua relação com você mesmo, com o outro e com o mundo...

Você está em paz com pelo menos 80% de sua biografia? Se a resposta é sim, siga em frente com humildade e se disponha a ajudar quem está apegado ao passado. Se a resposta é não, então, não perca mais tempo. Você é o responsável por reinventar sua história. O autor e ator de sua própria vida. O papel de vítima não cabe bem a nós, seres espirituais passando por uma vivência humana. Apegar-se às dores ou faltas do passado só rouba o momento presente de viver o aqui e agora. A vida acontece no hoje. O passado passou, não volta mais. Desapegue-se. Questões com mãe e pai na infância, precisam ser resolvidas dentro de você com sua mãe e seu pai internalizados. Você acaba repetindo com você mesmo o que aconteceu na relação com eles: "Saudade emocional da infância". Reclamar das críticas e carências e criticar a eles, que fizeram o que podiam fazer, é fazer com eles o que fizeram com você. Adianta para alguma coisa?

Você se sentiu sempre só, com poucos amigos, pare pra escutar o que você pensa de você mesmo. Se você se acha péssima companhia, não vai arriscar a se aproximar de ninguém. Mude a imagem interna de você. Crie situações para aumentar o convívio social. Não viveu a adolescência? Viva agora. É muito bom, vivenciar a adolescência com a responsabilidade de adulto. Sente-se preso(a) no contexto social? Vá para um lugar onde ninguém conheça você. Tem medo da crítica dos outros ou da autocrítica de você mesmo? Ou você não confia em você mesmo e fica com medo de extrapolar? Você se conhece bem?

Mas se você tem dúvidas quanto a você mesmo, o que faz, com quem está, qual o sentido da sua vida, aproveite a crise e amplie o "caos". Aumente sua capacidade de refletir sobre todos os aspectos possíveis de todos os caminhos imaginados. Não tenha medo de expandir seu campo. Não apresse decisões. Sinta no silêncio interno do seu Ser qual o caminho que faz sentido e experimente. Aceite sua perfeita imperfeição humana. Volte atrás, tente de novo se não foi desta vez, a oportunidade volta.

Só não viva situações onde sua alma não esteja presente. Não vá só de corpo. Se não está bom pra você, não está bom para o outro também. Mude, não desista de ser feliz. O que ficou aberto, volta, clama, chama, vem em sonhos, pesadelos, repetições pela vida afora. Fique atento e decifre os sinais. Dê a você mesmo o que seu ciclo vital está pedindo. Os ciclos de vida são conexões imperfeitas, deixando espaço no presente para fechar questões do passado. A vida manda situações de repetições para fecharmos questões abertas dos ciclos anteriores no aqui e agora. Por isso, viva o hoje e desapegue-se dos sentimentos do passado. Não permita que sua mente voe para lá.

Só não se machuque. Segure a auto-sabotagem. Às vezes, a gente se acostuma tanto em se queixar da vida e ver o lado ruim, que se assusta com o bom, ou não se autoriza a viver melhor. Invista na sua paz para alcançar a condição de estar na maior missão humana, que é servir ao outro, ao mundo. Viemos para fazer do mundo um lugar melhor. Faça a sua parte. Comece pelo seu mundo interno, e amplie para o mundo externo. Cuide mais de você. O mundo agradece!

BOM CICLO NOVO!

http://www.stum.com.br/clube/c.asp?id=29785

2012 e o Cidadão Índigo

A ASCENSÃO

 

A GRANDE FRATERNIDADE BRANCA

A Ascensão ao reino da Luz é a meta destinada a cada homem/mulher da Terra. Esta ASCENSÃO NA LUZ é assaz importante para a completa expressão do Plano Divino e também para cada ser elemental ou para cada anjo que, por amor à humanidade, tenha aceitado, passageiramente, a encarnação no âmbito humano.

A Presença "EU SOU"

A todos os que desejam tomar parte no processo de libertação da Terra, é imprescindível saber que a atividade da Chama da Ascensão pode ser aplicada, diariamente, na vida prática, para transformar as qualidades de energia dos elementos inanimados, assim como para agir nas criaturas, em favor de sua elevação. Apelai pela Chama da Ascensão em favor dos quatro elementos: da terra, da água, do ar e do fogo e observai a transmutação de energia que se efetua por meio de vossos apelos.

No mínimo, a meta de cada emanação de vida é a Ascensão ao corpo eletrônico da Presença "EU SOU", onde o ser humano estará livre para sempre de toda forma de limitação, desarmonia e impureza. Se os povos da Terra quisessem aceitar a possibilidade da Ascensão pessoal, em vez de achar que a "ordem natural do Plano Divino" seja a velhice, o prejuízo, a limitação e a morte, então tudo seria mais fácil.

O Que vem a ser a ASCENSÃO? - Ascensão significa a retração de TODA energia de qualidades desarmônicas que tecestes por meio de vossas criações humanas, durante vossas várias encarnações, nas vossas próprias auras. Todo pensamento ou sentimento, toda palavra ou ação, enfim, a menor partícula, alguma vez usada de forma incorreta, deverão ser libertados e transmutados em perfeição. Isto se efetua por meio de um espontâneo e vigoroso uso da Transformadora e Misericordiosa  Chama Violeta.

Chama Violeta

Os abençoados discípulos que estão se preparando para a Ascensão, em geral, não só transformam seus próprios carmas destrutivos, mas também ajudam os humanos a se libertarem de seus carmas negativos. Quando um discípulo tem o desejo de "colocar todas as coisas, novamente, em ordem", os Mestres dão-lhe maior assistência. A Ascensão não é tanto um "acontecimento místico", é bem mais uma ciência. O discípulo é instruído, por meio da aplicação do Fogo Sagrado, para ativar as vibrações dos átomos dos quatro corpos inferiores, de modo que todas as vibrações negativas possam ser alijadas de seus corpos e de suas auras.

A Ascensão pública de nosso Bem-Amado Mestre Jesus realizou-se com a finalidade de provar aos olhos humanos a Sua ÚLTIMA DETERMINAÇÃO! A grande misericórdia da vida tem como finalidade dissolver e transmutar toda imperfeição que paire em torno de cada átomo por meio da CHAMA VIOLETA, e que é, realmente, vida qualificada.

Para o vosso uso, a vida providenciou a água. Seria difícil se tivésseis que precipitar cada gota de água que vos fosse necessária. Igualmente se processa em relação ao Fogo Violeta. Ele existe, não necessitais criá-lo! Mas o uso diário e dinâmico do apelo é indispensável a cada um que deseje usá-lo, para assegurar o alívio de suas preocupações, alcançar a perfeição e finalmente a Ascensão.

Sananda encarnou como Jesus/Emmanuel e ancorou Cristo na Terra.

Quanto mais entusiasmo, alegria e bem-aventurança conseguirdes em vossos apelos, tanto mais depressa manifestar-se-á vossa vitória. A  Autocrítica, autocomiseração, autoindulgência e autodesprezo por erros passados não estão em concordância com a Lei. Existem muitas experiências com as quais os "candidatos à Ascensão" deverão entrar em contato, até que consigam reconhecer em seus próprios corações o poder da SAGRADA CHAMA CRÍSTICA e com seu auxílio aprendam a dominar os seus quatro corpos inferiores.

Toda a vida apoia-se na Lei do ciclo. O próprio Jesus esclarece isso através da descida do espírito à matéria. Porém isso representa somente a metade dos princípios vitais! A luta pela Ascensão das emanações de vida deveria ser um processo diário. E, por que não dizer, de todas as horas?   A pura energia da Presença Divina é ampliada e multiplicada pela personalidade, através do uso construtivo da energia de vida. A conquista da Ascensão deverá ser considerada em cada segundo como uma realidade e fazer parte essencial da vida diária.

Se o fluxo da energia de vida da Presença Divina "EU SOU" emitido à forma humana é maior do que o refluxo desta forma à Presença Divina, então o indivíduo é um "prisioneiro da Terra", assim como parece ser a maioria da humanidade. Mas se, ao contrário, o refluxo da energia acumulada com o aperfeiçoamento da personalidade (onde as qualidades são multiplicadas) for maior do que o "fluxo", então a Chama Trina individual será animada e ela aumentará em crescente atividade até realizar-se a Ascensão!

A Chama Trina

Esforçai-vos, dia a dia, para receber esta energia da Presença Divina e carregai-a com a DIVINA-BOA-AÇÃO! Isso aumentará vossas reservas de origem e vós próprios erguereis a ESCADA na qual ascensionareis para a vossa liberdade.  O Mestre Ascensionado Saint Germain disse: "Se somente 51% (cinqüenta e um por cento) de vossa energia for usada construtivamente, vossa Ascensão estará assegurada"! Realmente, isso é um insignificante "superavit", um por cento a mais do que a metade de toda energia divina que retorna carregada de perfeição.

A média dos indivíduos aproveita mais ou menos 3% (três por cento) na forma construtiva, 25% (vinte e cinco por cento) na forma negativa; os restantes 72% (setenta e dois por cento) se constituem de forças malbaratadas! Estes setenta e dois por cento de energia são esbanjados em sentimentos emoções e pensamentos passageiros. Todos os dias vós recebeis "toneladas" da mais pura energia vital oriunda da puríssima vida original de Deus, isto é, a "EMANAÇÃO DA IRRADIAÇÃO DESCENDENTE".

É necessário equilíbrio nos centros de energia do corpo, os Chakras.

E, diariamente, enviais apenas um tênue "fiozinho" de bons pensamentos, afirmações, esforços e bons propósitos; isto é a "EMANAÇÃO DA IRRADIAÇÃO ASCENDENTE". A Ascensão é pois uma realidade fundamental científica. A emanação da irradiação ascendente e a emanação da irradiação descendente deverão equilibrar-se com o saldo favorável deste um por cento! Analisai-vos! Vosso corpo mental está livre de formas-pensamento de miséria e infortúnio? Estará ele livre de distorções em relação à imagem que fazeis de vossos irmãos? Livre de más impressões sobre a velhice? Vosso corpo-pensamento é capaz de manter o modelo divino assim como o Plano Celeste de vossa própria identidade e o de vosso próximo?

 Vosso corpo sentimental encontra-se mergulhado na depressão? Ou repleto de sentimentos negativos que emergem como limitações e suposições, tais como de velhice e doença? Ele se encontra carregado com aborrecimentos de toda espécie? Ou está pleno de entusiasmo, fé, iluminação, entendimento e amor a Deus e ao próximo? Permanece puro e cheio de vontade de ajudar nosso Bem-Amado Saint Germain na iniciação da Era para a Liberdade e por este meio servir aos humanos, através do poder dos apelos e irradiações?

E vosso corpo etérico? Mantém-se isento de todo sentimento de ódios ocultos e de intolerância? De revoltas ou de injustiças que vos foram impostas por outros? Estará ele imune de ofensas ou recordações imperfeitas? Ou está repleto de pensamentos e recordações de Força e de Luz, que são aplicadas pelos seres ascensionados e que vós mesmos, algum dia, ireis usar?

Vibra vosso corpo físico satisfeito, jovem, cheio de força vital? Desenvolveu ele a maestria e a austeridade? Recusa a hipótese de decadência, doença e desenlace? Consegue desenvolver a força da persistência, quando lhe é pedido desistir do sono e apelar pela Luz, para auxiliar a todos que se encontram em trevas? Seria bom, desta maneira, por à prova vossos quatro corpos!

O 4° Chakra, o ANAHATA, no coração humano, a sede da ALMA, o verdadeiro SER.

Não conheceis o dia nem a hora em que sereis convocados para prestar uma incumbência sigilosa em um grande trabalho cósmico; devereis, talvez, seguir para o rumo leste ou oeste, norte ou sul! Os Mestres Ascensionados necessitam de vossas inteligências vigilantes, de vossos sentimentos calmos, equilibrados, de vossos corpos etéricos em paz, de vossas forças de vida revitalizadas e do otimismo dos vossos corpos físicos!

Os Mestres estão vos convocando para que estejais preparados, quando o chamado for dirigido a vós, seja para completar vossa Ascensão ou encarregar-vos de maiores tarefas. Por isso, Nós vos aconselhamos: purificai e harmonizai, CONSTANTEMENTE, vossos quatro corpos inferiores, para que estes estejam equilibrados e prontos! Os Mestres vos dizem: "O dia virá e então recordareis as Nossas Palavras"!

 Livro "Haja Luz" editado pela Ponte para a Liberdade.

A CRIANÇA ÍNDIGO

A CRIANÇA ÍNDIGO
Uma mensagem de Stefanie Miller – Um Mundo Mágico

Desde que o conceito de Criança Índigo se tornou conhecido, muitos pais, adolescentes e jovens adultos foram realmente capazes de se identificarem com os traços e características. Embora ninguém queira rotular ninguém, especialmente as crianças, aqueles que ressoam com este conceito, sentem uma compreensão mais profunda, se sentem menos solitários, mais competentes e têm uma sensação de conforto por não se sentirem mais como alienados e incompreendidos.

O termo Criança Índigo foi atribuído à cor relacionada ao chacra do terceiro olho, que é a cor predominante de sua aura. O terceiro olho está associado à intuição, ao discernimento espirituale à iluminação. Muitas Crianças Índigo são dotadas de muita intuição, intensa percepção e são despertas espiritualmente desde uma idade muito precoce. Elas também podem ser muito empáticas e apreendem facilmente o que os outros estão sentindo e pensando. Até que aprendam a como se protegerem, elas terão uma tendência a absorver e a assumir as energias que estão ao seu redor. Muitas destas crianças são capazes de ver anjos, espíritos e além do véu da percepção humana usual, portanto, muitas têm o sono perturbado.

As Crianças Índigo são frequentemente referidas como sábias, além dos seus anos, ou velhas almas. Desde muito jovens, elas começam a se comunicar em um nível avançado e surpreendem os outros com o seu discernimento e sabedoria. Embora nada tenha a ver com o nível de QI ou de inteligência, elas têm uma percepção natural e aguda. De fato, muitas são diagnosticadas como ADD e TDAH – Distúrbios de Déficit de Atenção e Hiperatividade, dificuldades de aprendizagem, dislexia, Autismo, Síndrome de Asperger (Alguns sintomas dos portadores desta síndrome são: dificuldade de interação social, dificuldades em processar e expressar emoções (o que leva outras pessoas a pensarem erroneamente que eles não sentem empatia), interpretação muito literal da linguagem, dificuldade com mudanças, perseveração em comportamentos estereotipados), e condições similares desta natureza. Elas tendem a aprender em seu próprio estilo e têm alguma
dificuldade para se conformarem aos padrões rígidos da sociedade. Elas exigem uma variedade de métodos de ensino para acomodar o seu estilo único de aprendizagem que as auxiliem na compreensão e retenção, desde que o processamento da informação ocorre em uma variedade de maneiras.

Os Índigos tendem a ser extremamente sensíveis, com falta de controle dos impulsos e de etiqueta social. Elas podem ser muito introvertidas, devido a sua natureza sensível, e tendem a se tornar super estimuladas facilmente, devido à sobrecarga sensorial e assim se introvertem para evitar ambientes agressivos, energia negativa e experiências desagradáveis. Por outro lado, elas podem ser muito extrovertidas desde que elas têm uma energia muito elevada, desejando gratificação imediata. Elas têm um propósito de vida que inclui trazer uma maior consciência para a sociedade para afastar os velhos e obsoletos paradigmas, que não mais funcionam e nem nos beneficiam para um que seja mais esclarecido e justo.

Vocês podem identificar um Índigo pelo seu carisma, charme e inteligência e uma perspicácia e discernimento aguçados. Não importa se eles são uma criança ou adolescente. Eu gostaria de dizer que os Índigos brilham intensamente, embora a maioria não possa ver a sua aura, mas podemos facilmente senti-la pela forma com que nos sentimos perto deles. Sua presença nos faz sentir bem, traz felicidade e faz com que queiramos sorrir. Vocês podem sentir a sua originalidade e que eles são seres muito amorosos, afetuosos e genuínos.

Quando um Índigo se torna irritado e frustrado com o “sistema”, seja em casa ou na escola, ele desafiará a autoridade. Se algo não concorda com o que eles percebem como válido, justo e produtivo, eles se tornarão desafiadores. Eles não têm nenhum problema em dar opiniões abertamente, assumir o comando e provocar agitação se eles sentirem que o seu ponto de vista não está sendo compreendido. Uma vez que eles se tornem inflexíveis quanto a fazer algo, é quase impossível mudar a sua mente, se eles sentirem que é injusto ou que vá contra o seu conjunto de ética e de valores. Eles são autênticos e se o que eles estão vendo não estiver em alinhamento com o que eles pensam que seja certo, eles reagirão violentamente.

Eles são também muito criativos, pessoas ativas que necessitam de uma válvula de escape para a sua energia. Precisam ser desafiados, inspirados e estimulados de uma maneira que os ensine a canalizar a sua energia mais produtivamente. O que um Índigo pode criar e conceituar é preenchido com um potencial ilimitado, quando estimulado em um ambiente que seja propício para o aprendizado e a expressão criativa. O ambiente, tanto em casa quanto na escola, precisa ser um local estruturado e amoroso, com um perfeito conjunto de regras, com recompensas e consequências que sejam claramente explicadas e facilmente definidas. Necessita haver consistência e uma rotina em sua programação diária, mas espaço para pensar fora da caixa, uma válvula de escape para que eles extravasem a sua imensa quantidade de energia, e um canal para que criem, seja através da música, dança, arte, escrita criativa, etc.

Como eu mencionei antes, os Índigos são seres intensamente sensíveis. Eles tendem a ter muitas energias ou asma, e a desenvolverem irritações na pele, tais como erupções cutâneas e eczemas. Sensibilidades ao alimento podem ser predominantes, bem como para ingredientes como: corantes, açúcar, alimentos processados, trigo, glúten e caseína. Eles também tendem a ser muito emotivos e podem facilmente ter os seus sentimentos feridos. Desde que são muito empáticos, eles têm uma tendência a absorver a energia dos outros e a assumir o seu humor e atitude.

Eu não acredito em rotular qualquer pessoa ou em colocar mais ou menos importãncia em alguém ou alguma coisa. A consciencia de nosso planeta está mudando e, portanto, as almas que foram escolhidas para vir aqui, têm uma consciência mais elevada, chamem-nas de Índigo ou de outra forma, desde que há muitas linhagens com atributos e características levemente diferentes, mas com o propósito de vida de elevar a consciência de uma maneira ou de outra.

Aqueles de gerações passadas, tiveram que trabalhar em si mesmas para liberarem velhas formas de pensamento, padrões e modos de fazer as coisas, que lhes foram transmitidos através de sua família, antepassados e a sociedade. As crianças e jovens adultos de hoje já têm uma compreensão mais elevada de como fazer deste planeta um lugar melhor. Temos que liberar os velhos modos, a fim de concebermos e realizarmos mudanças verdadeiras e duradouras em nosso mundo. Os Índigos vieram para nos guiar em uma nova maneira de ser, mas primeiro, precisamos criá-los e educá-los de maneira apropriada e eficaz.

www.amagicalworld.com
Crianças Índigo e Cristal - http://www.youtube.com/watch?v=wk3OZcSqk0A
2012 e o Cidadão Índigo - http://www.youtube.com/watch?v=NHpsyH1sxZ8&feature=fvwrel
Traduzido por: Regina Drumond Chichorro – reginamadrumond@yahoo.com.br

Chill Out Relax Music - Wonderful Meditation Mantra - Guru Guru Waheguru

Como nossas emoções filtram e distorcem a realidade



                A nossa forma de ver e interpretar os fatos é influenciada pelas emoções negativas que guardamos. Elas agem como um filtro que distorce a realidade e nos leva a agir de uma forma que gera mais sofrimento para nós mesmo e para outras pessoas.

                É muito fácil observar isso quando estamos com muita raiva de alguém. Nossos pensamentos e ações são dominadas pela emoção e o nosso diálogo mental se torna intenso e agressivo. Essa negatividade poderá se manifestar em forma de ações ou agressões verbais, mesmo quando sabemos que essas não são as melhores formas de lidar com a situação. Mas a força da emoção toma conta dos nossos pensamentos e em muitos casos simplesmente nos deixamos levar por esse impulso. É como se fosse uma entidade que toma conta de nós temporariamente.

                Algumas pessoas que são mais conscientes desse processo preferem não dizer nada no momento da raiva pois sabem que suas palavras e ações serão desproporcionais, inconsequentes, e irão causar mais problemas. Sendo assim, elas preferem esperar e deixar que a emoção diminua de intensidade para só depois tomar alguma providência prática. De alguma forma elas sabem que uma ação contaminada pela raiva irá trazer ainda mais sofrimento e conseguem ficar conscientes disso mesmo durante o "ataque" da emoção.

                Tem gente que prefere pedir conselho a alguém que está de fora da situação para saber como agir. O amigo que está de fora do problema tem normalmente uma visão muito melhor da real situação pois ele não está contaminado pelas emoções que você está. Ele está na posição neutra do observador. Assim ele consegue enxergar uma solução melhor, consegue apontar também seus erros e como você contribuiu para aquele problema. Isso, logicamente, quando é um amigo tem um nível mais alto de consciência. Se for uma pessoa cheia de negatividade, assim que você contar sua situação para ele, emoções e sentimentos negativos tomarão conta do seu amigo e ele vai acabar dando conselhos que vão piorar a situação. Se porventura viermos a nos aconselhar com alguém, que seja apenas com pessoas sábias e sensatas.

                A energia da emoção negativa, seja ela qual for, age como um ser que deseja se alimentar e fortalecer e nos usa para essa finalidade. Por isso, no momento em que essa negatividade se manifesta em nós ela rapidamente toma conta dos nossos pensamentos gerando argumentos e diálogos bastante convincentes que servem apenas para alimentar aquele estado emocional e gerar mais sofrimento. Não é mais você que está pensando e sim, a raiva ou mágoa, tristeza, medo ou qualquer outro sentimento (ou combinação de sentimentos) que está pensando por você.  

                Perdemos parte da lucidez e nos deixamos levar. Em alguns casos, a perda da lucidez é tão grande que as pessoas chegam a cometer crimes. Algumas pessoas recobram o estado normal após o domínio da negatividade e reconhecem os erros que cometeram. Já outros continuam sob o efeito da emoção e justificam suas ações. Para a maioria das pessoas ocorre um mistura entre uma parte dentro dela que está lúcida e tem consciência do que fez e outra parte que ainda está dominada pela emoção e que argumenta e justifica seus atos.

                Quando esse processo ocorre é que como se estivéssemos em um estado de transe. Estamos hipnotizados pelos pensamentos que surgem, acreditamos e damos razão pra eles e assim alimentamos a negatividade que está dentro de nós.

                Todo essa negatividade é composta apenas por pensamentos e sentimentos, é só uma energia. É como se fosse um pesadelo que temos enquanto estamos acordados. Um pesadelo nada mais é do que um monte de pensamentos carregados com emoções negativas que são produzidos pela nossa mente enquanto estamos dormindo. Durante o sono, tudo aquilo parece muito real, não temos consciência da nossa verdadeira realidade. Ao acordarmos, sentimos alívio e nos damos conta que foi apenas um sonho ruim.

                Quando estamos tomados pela negatividade durante o dia, é como se um pesadelo tivesse se instalado na nossa mente, em pleno estado de vigília. É preciso então acordar, ou seja, enxergar que aquilo tudo é monte de energia mental e emocional que deseja crescer.

                É importante tomar conhecimento desses mecanismos que o ego utiliza para se fortalecer e perpetuar a negatividade que existe dentro nós. Assim podemos observar e não cair na armadilha, ou pelo menos vamos diminuir a chance que isso ocorra. É preciso que estejamos lúcidos, nem que seja apenas uma parte dentro de nós, para não embarcarmos cem por cento nos pensamentos e sentimentos que estão sendo gerados naquele momento. A parte lúcida estará presente observando toda a turbulência que ocorre. Ela será nossa âncora para não perdermos a sanidade.

                Contaminados pelos sentimentos negativos e sem nos darmos conta disso, reagimos de uma forma desproporcional ao fato, tomamos atitudes que causam mais problemas, não enxergamos a nossa responsabilidade em termos contribuido para aquela situação, distorcemos os fatos, exageramos... Criamos um mundo de sofrimento. Isso ocorre por que a emoção está turvando a nossa percepção e agindo em nosso lugar.

                As pessoas que atendo no trabalho profissional que faço com a EFT, chegam contaminadas pela negatividade que carregam e sendo assim não conseguem enxergar a melhor forma de agir e sentir diante dos seus problemas. O meu papel como terapeuta é trazer a tona as emoções negativas daquela pessoa e de forma paciente e persistente dissolver tudo utilizando a EFT. Assim a pessoa vai recobrando a lucidez. Ela passa a enxergar a situação de uma forma mais sensata e objeta. Os exageros e distorções desaparecem. Seus pensamentos não estão mais sob a influência das emoções negativas, e assim o cliente consegue se sentir em paz, mesmo diante de uma situação difícil. Surge naturalmente a melhor forma de agir para aquela situação. As ações que brotam do estado de lucidez não alimentam mais a negatividade.

                Ao dissolvermos as emoções negativas passamos a enxergar  a situação de fora, do ponto de vista do observador. É como se você começasse a ver a situação da mesma forma que uma pessoa sábia que está de fora dela sem qualquer contaminação de negatividade. Frequentemente as pessoas relatam que ao passar pelo processo da EFT os problemas vão ficando mais distantes. Aqueles pensamentos que eram tão intensos e pareciam tão vivos vão ficando mais longínquos.  Uma sensação de paz e lucidez e a confiança de saber como lidar com a situação vem a tona.

               No próximo artigo vou escrever mais sobre esse tema contando um caso em que atendi uma moça que tinha um medo enorme de ser traída.

               Para quem quiser aprender ter uma experiência mais profunda com a EFT, estarei ministrando cursos de EFT e o Perdão nas seguintes cidades:

São Paulo: http://www.eftbr.com.br/adm-eft/email-mk/link.php?M=49024&N=181&L=71&F=H

Andre Lima - http://www.eftbr.com.br/adm-eft/email-mk/link.php?M=49024&N=181&L=90&F=H

O PODER DAS AFIRMAÇÕES

Substitua pensamentos!

Por Ivanildo Falcão da Gama



Há um pensamento bem difundido, representativo de grande sabedoria que, se por todos nós aplicado, treinado com determinação, pode nos oferecer uma vida melhor, mais digna de ser realmente vivida, abrir novos horizontes, conduzir-nos para patamares de excelência em nossas vidas, profissões, relacionamentos familiares e sociais, respeito ao meio ambiente e por conseguinte a nós mesmos, trazendo-nos a felicidade e a conquista da autêntica alegria de viver.

Eis o aforismo:

“Mantenha seus pensamentos positivos, porque seus pensamentos tornam-se suas palavras. Mantenha suas palavras positivas, porque suas palavras tornam-se suas atitudes. Mantenha suas atitudes positivas, porque suas atitudes tornam-se seus hábitos. Mantenha seus hábitos positivos, porque seus hábitos tornam-se seus valores. Mantenha seus valores positivos, porque seus valores... Tornam-se seu destino.”

Portanto, a raiz, a causa de nosso agir no mundo - e esse agir sempre traz em si um retorno positivo ou negativo - está no segredo do controle, da seleção de nossos pensamentos, pensamentos que devem ser iluminadores, sempre positivos.

Não nos devemos jamais permitir que qualquer pensamento de limitação cresça em nós. Porque é acreditando em nossa própria capacidade de autocrítica e julgamento, na nossa capacidade de vigiar a nós mesmos, na nossa autosuperação, autopercepção e na forma com a qual vemos o mundo e a realidade que podemos transformar a própria realidade circundante e objetiva – a partir da substituição de nossa ótica pessoal de ver, sentir e consequentemente agir no mundo.

“Orai e vigiai”, nos diz O Mestre.

Assim, se adquirirmos o importante e salutar hábito de olharmos para nós mesmos, para nossos pensamentos renitentes, que se repetem face às situações pela qual temos que passar, veremos, admirados, como é possível mudarmos a cor e o rumo de nossa própria realidade interior – que reflete no exterior, no nosso ambiente.

Aqui entra o grande poder das afirmações positivas, que devemos fazer a nós mesmos todos os dias, todas as horas, se necessário.

Por exemplo: Ao encontrarmos alguém que há algum tempo não víamos, evitemos de falar: “Como é mesmo o seu nome? – Sabe, até que sou um bom fisionomista, mas minha memória é péssima para nomes...” – Com certeza a sua memória continuará péssima para nomes. Repita para si mesmo(a): Minha memória é excelente, lembro-me de todos os nomes que conheço ou virei a conhecer.

Evite, de todas as maneiras que puder, afirmações limitantes: “Não posso”, “Não dou conta”, “Estou velho para aprender” “Qualquer dia desses eu faço...”

Substitua esses pensamentos por outros, assim: "Eu sou, portanto, eu posso.” “Eu sou capaz de realizar tudo o que desejo.” – "Hoje, amanhã às tais horas, farei.” – Lembre-se: o “qualquer dia desses” – o futuro – pode não dar tempo de chegar, pode até ser tarde demais...

Repita para você mesmo(a): "Eu sou feliz, meu espírito está cheio de belos pensamentos” – Não permita jamais ancorar sua felicidade em algo externo a você, seja coisas materiais, dinheiro, situações, seja pessoas...

Afirme, decrete para si mesmo que: 'Eu sou feliz e nada, nem ninguém, tem o poder de tirar minha felicidade ou paz de espírito.”

Eu sou feliz e pronto. Evite a todo custo dizer: “Eu não vivo sem ela, ele...” "Se ela não for minha, não será de mais ninguém...” Já imaginou se ela/ele se for... se mudar de idéia e por seu próprio e inalienável livre-arbítrio decidir seguir outros caminhos? – Como é que você fica?

Você percebe aqui o perigo, mas ao mesmo tempo a felicidade contida no ato de perdoar, que em muitas vezes começa com o ato de mudar para melhor nosso pensamento, ser mais compreensivo, mais amoroso, mas tolerante... e que por tais pensamentos elevados, transmutados, adquirimos gradativamente o poder de conduzir com maior liberdade e felicidade as nossas vidas?

É difícil mudar a mente das outras pessoas, mas é perfeitamente possível mudar a nossa. E ao estarmos atentos para nossos próprios pensamentos, ao decidirmos em cada minuto de nosso dia, optarmos pelo melhor, estamos, aqui e agora, calcando as bases e plantando a nossa felicidade de nos sabermos capazes de ser feliz. Independente de qualquer condição.

Afirme: “Minha paciência opera milagres em minha vida” – E seja feliz cada dia, cada minuto, sabendo, como nos diz o versículo: que “Tudo posso naquele que me fortalece”. “Eu sou, perfeitamente capaz de fazer aquilo que desejo fazer”

Agora pare, feche os olhos e diga:

“Eu Sou a Paz infinita”
“Eu Sou o Amor em ação na minha vida”
“Eu Sou o silencio que tudo compreende”
“Eu Sou a Luz de Deus que direciona minha vida”
“Eu Sou a Prosperidade plena em minha vida”
“Eu Sou a Saúde Perfeita”
“Eu Sou a Perfeição que Deus deseja”

Pratique afirmações positivas, de qualquer espécie.

Em pouquíssimo tempo, sua vida estará mudada...
para muito, muito melhor!



Ivanildo Falcão da Gama

O PODER DAS AFIRMAÇÕES

Cura do Câncer através do Chi - Gregg Braden

http://muraldecristal.blogspot.com/2012/01/cura-do-cancer-atraves-do-chi-gregg.html

Deepak Chopra e a Relação Mente-Corpo

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Nós somos as únicas criaturas do planeta que podem modificar a própria biologia através dos pensamentos, sentimentos e intenções. As nossas células estão constantemente espionando os nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. Quando nos apaixonamos, pensamentos positivos percorrem o nosso corpo e fortalecem nosso sistema imunológico. Por outro lado, pensamentos sombrios e sentimentos depressivos podem nos deixar vulneráveis a doenças.

Ao longo das últimas três décadas, centenas de estudos mostraram que nada possui mais poder no corpo do que as crenças da mente. Esta é a visão de mundo quântica, que nos ensina que todos somos parte de um campo infinito de inteligência – a fonte dos nossos pensamentos, mente, corpo e tudo o mais no universo. Este paradigma, que tem conquistado aceitação crescente no mundo da medicina Ocidental moderna, se baseia nas dez concepções seguintes:

1 – O mundo físico, incluindo o nosso corpo, é um reflexo das nossas percepções, pensamentos e sentimentos. Não há nenhuma realidade objetiva “lá fora” que é independente do observador. Ao contrário, nós criamos nossos corpos conforme criamos nossa experiência do mundo.

2 – Apesar do corpo físico parecer matéria sólida, na verdade ele é composto de energia e informação. Os físicos quânticos nos dizem que todo átomo é 99.9999 por cento espaço vazio, e as partículas subatômicas se movendo à velocidade da luz neste espaço são pacotes de energia vibrante. Essas vibrações não são aleatórias ou caóticas, elas transportam informações ao longo de padrões específicos.

3 – A mente e o corpo são inseparáveis. Existe somente uma única inteligência criativa que expressa a si própria como nossos pensamentos – assim como às moléculas das nossas células, tecidos e órgãos.

4 – A nossa consciência cria a bioquímica do nosso corpo. As nossas crenças, pensamentos e emoções direcionam as reações químicas que ocorrem em cada célula do corpo.

5 – Percepção é um fenômeno aprendido. A maneira como experimentamos o mundo e o nosso corpo é um comportamento aprendido. Mudando as nossas percepções, nós podemos mudar a experiência do nosso corpo e mundo.

6 – A todo momento, impulsos de inteligência estão criando nosso corpo. Modificando os padrões desses impulsos, nós podemos nos modificar.

7 – Apesar que, para a nossa mente-ego, nós parecemos separados e independentes,  nós todos somos parte de uma inteligência universal que governa o cosmos.

8 – O tempo não é absoluto. O que chamamos de tempo linear é simplesmente um reflexo de como percebemos as mudanças. Na verdade, o tempo é eterno e imutável. Se começarmos a perceber a imutabilidade, o tempo como conhecemos deixará de existir e iremos experienciar a imortalidade.

9 – A nossa natureza essencial é puro ser. Embora estejamos acostumados a nos ver como personalidade, ego e corpo, o nosso verdadeiro Self (“si-mesmo”) é eterno e ilimitado.

10 – Já que nossa essência é imortal e imutável, nós não precisamos ser vítimas do envelhecimento, doença e morte. Isso é causado pelas lacunas em nosso autoconhecimento e pela ilusão antiga de que nossos corpos são materiais. Como a Ayurveda ensina, qualquer desordem pode ser prevenida se mantermos o equilíbrio em nosso corpo, mente e espírito.

Estas podem parecer grandes concepções, mas elas estão fundamentadas nas descobertas da moderna física quântica. Eu quero encorajá-lo (a)  a ver que você é muito mais do que seu limitado corpo, ego e personalidade. Em um nível mais profundo, o seu corpo é eterno e a sua mente é atemporal. Uma vez que você se identifique com esta realidade, você tem liberdade ilimitada para criar uma melhor saúde, alegria e qualquer outra coisa que você deseje em seu mundo.

http://inconscientecoletivo.net/deepak-chopra-e-a-relacao-mente-corpo/

TIMO, A CHAVE DA ENERGIA VITAL

 

Timo - um texto maravilhoso de Sonia Hirsch

"No meio do peito, bem atrás do osso onde a gente toca quando diz Eu, fica uma pequena glândula chamada timo. Seu nome em grego, thymos, significa energia vital. Precisa dizer mais? Precisa, porque o timo continua sendo um ilustre desconhecido.

Ele cresce quando estamos contentes, encolhe pela metade quando nos estressamos e mais ainda se adoecemos. Esta característica iludiu durante muito tempo a medicina, que só o conhecia através de autópsias e sempre o encontrava encolhidinho. Supunha-se que atrofiava e parava de trabalhar na adolescência, tanto que durante décadas os médicos americanos bombardeavam timos adultos perfeitamente saudáveis com megadoses de raios-x, achando que seu tamanho “anormal” poderia causar problemas.

Mais tarde a ciência demonstrou que, mesmo encolhendo após a infância, continua totalmente ativo: é um dos pilares do sistema imunológico, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, e está diretamente ligado aos sentidos, à consciência e à linguagem. Como uma central telefônica por onde passam todas as ligações, faz conexões para fora e para dentro. Se somos invadidos por micróbios ou toxinas, reage produzindo células de defesa na mesma hora.

Mas também é muito sensível a imagens, cores, luz, cheiros, sabores, gestos, toques, sons, palavras, pensamentos. Amor e ódio o afetam profundamente. Idéias negativas têm mais poder sobre ele do que vírus ou bactérias  já que não existem em forma concreta, o timo fica tentando reagir e enfraquece, abrindo brechas para sintomas de baixa imunidade como herpes, por exemplo. Em compensação, idéias positivas conseguem dele uma ativação geral de todos os poderes, lembrando a fé que remove montanhas.

Um teste simples pode demonstrar essa conexão. Feche os dedos polegar e indicador na posição de OK, aperte com força e peça para alguém tentar abri-los enquanto você pensa “estou feliz”. Depois repita pensando “estou infeliz”. A maioria das pessoas conserva a força nos dedos com a idéia feliz e enfraquece quando se pensa infeliz. (Substitua os pensamentos por uma bela sopa de legumes ou um lindo sorvete de chocolate para ver o que acontece...)

Este mesmo teste serve para lidar com situações bem mais complexas. Por exemplo, o médico precisa de um diagnóstico diferencial - seu paciente tem sintomas no fígado que tanto podem significar câncer quanto abcessos causados por amebas. Usando lâminas com amostras, ou mesmo representações gráficas de uma e outra hipótese, testa a força muscular do paciente quando em contato com elas e chega ao resultado. As reações são consideradas respostas do timo e o método, que tem sido demonstrado em congressos científicos ao redor do mundo, já é ensinado até na Universidade de São Paulo (USP), a médicos acupunturistas.

O detalhe curioso é que o timo fica encostadinho no coração, que acaba ganhando todos os créditos em relação a sentimentos, emoções, decisões, jeito de falar, jeito de escutar, estado de espírito... “Fiquei de coração apertadinho”, por exemplo, revela uma situação real do timo, que só por reflexo envolve o coração. O próprio chacra cardíaco, fonte energética de união e compaixão, tem muito mais a ver com o timo do que com o coração – e é nesse chacra que, segundo os ensinamentos budistas, se dá a passagem do estágio animal para o estágio humano.

“Lindo!”, você pode estar pensando, “mas e daí?” Daí que, se você quiser, pode exercitar o timo para aumentar sua produção de bem-estar e felicidade.

Como? Pela manhã, ao levantar, ou à noite, antes de dormir.

Fique de pé, os joelhos levemente dobrados. A distância entre os pés deve ser a mesma dos ombros. Ponha o peso do corpo sobre os dedos e não sobre o calcanhar, e mantenha toda a musculatura bem relaxada.

Feche qualquer uma das mãos e comece a dar pancadinhas contínuas com os nós dos dedos no centro do peito, marcando o ritmo assim: uma forte e duas fracas. Continue por três a cinco minutos, respirando calmamente enquanto observa a vibração produzida em toda a região torácica.

O exercício estará atraindo sangue e energia para o timo, fazendo-o crescer em vitalidade e beneficiando também pulmões, coração, brônquios e garganta. Ou seja, enchendo o peito de algo que já era seu e só estava esperando um olhar de reconhecimento para se transformar em coragem, calma, nutrição emocional, abraço.

Ótimo. Íntimo. Cheio de estímulo. Bendito timo.

No livro: Meditando na Cozinha.

O livro Didó também fala sobre o timo.

Sônia Hirsch é uma jornalista e escritora autora de vários livros sobre a saúde.

EU NÃO SEI O QUE FAZER E AGORA?

Estamos vivendo em uma época onde podemos ter em nossas mãos muitas ferramentas que tem o poder de nos auxiliar, porém mesmo assim sucumbimos ao sofrimento diante das péssimas escolhas que nós fazemos.

Todos nós podemos escolher a qualquer instante de nossa vida, trilhar esse ou aquele caminho, você pode, acredite.

Mas o que as pessoas ainda teimam em entender é que essa trilha é de total e integral responsabilidade sua, tanto no sucesso, quanto no fracasso, não adianta depois jogar a culpa em outras pessoas.

Minimos detalhes podem fazer diferença, se você escolhe ir por aqui e não ir por ali, isso pode mudar uma jornada completamente.

É como ciclos, uma vez abertos, com o tempo será necessário fecha-los.
Todo ciclo aberto esta diretamente ligado às suas necessidades pessoais, são nossos mais íntimos desejos, e muitas vezes podem nos levar ao céu, como também ao inferno.

Abrir um ciclo por emoção pode causar arrependimento, por isso um pouco de razão é necessário, ter medo de abrir um ciclo por ser racional demais, também pode causar dor e arrependimento, tudo deve ter um equilíbrio e é claro estarmos alertas para as consequências, afinal na vida, uma verdade impera, a que tudo nela tem um preço.

Sendo assim , a grande pergunta que é de suma importância refletir diante de uma decisão é:

Você esta disposto a pagar esse preço?

Fazer a coisa certa nem sempre estará de acordo com seus anseios, mas quando o tempo for passando e passando, você verá que essa foi a melhor decisão.

Se hoje você se encontra em uma encruzilhada e não sabe o que fazer, apenas tente a todo custo eliminar a tensão, relaxar e avaliar de forma ponderada a situação.

Através da sabedoria podemos também entender que o caminho errado tem o poder de nos fazer crescer, de tal forma que nem imaginávamos, o grande problema é que o preço é maior.

Lembre-se :

Se for prazer a curto prazo e arrependimento em longo prazo - não vale a pena.

eis minha dica, sei que não é fácil exercitar essa proposta, pois as forças tentadoras e provadoras sempre parecem mais forte do que nossa mente e coração despreparados, mesmo assim vale a pena tentar.

Desejo sucesso em sua jornada, seja ela por aqui ou por ali.

Fonte: www.bemzen.uol.com.br